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自制酸奶的家常做法_自制酸奶怎么做好吃

时间:2018-06-01来源:八大碗菜谱

编辑:小菜

    营养丰富,对身体有很多益处,饮用可克服乳糖不适应症。酸奶可以降低胆固醇。酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动,刺激胃液分泌,并抑制肠内有害病菌。酸奶具有美容作用。

    主料

&贵阳癫痫病治好要多少钱nbsp;   2盒  酸奶菌1包

    辅料

    适量  0.5个  1个

    自制酸奶的做法

    1.用开水将酸奶机内胆和盖烫一会,消毒。

癫痫疾病如何治疗效果好ext-align: center;">

    2.准备,菌粉。

    3.将牛奶倒入酸奶机内胆。

    4.加入菌粉搅拌均匀。

  出现口吐白沫,翻白眼等症状,这是怎么了?;  5.放入酸奶机中。

    6.盖盖通电工作。大约8-10小时即可。一般晚上做早晨就好了。做好后放冰箱冷藏2个小时味道更好。

    7.将去皮切小丁放入碗中。

  &nb宁波癫痫病要怎么治疗呢sp; 8.加入做好的酸奶,加点糖,丁就可以吃了。

    烹饪技巧

    做酸奶的容器一定要消毒。

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