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糖尿病饮食:萝卜蜇丝糖尿病食谱糖尿病饮食

时间:2018-06-12来源:八大碗菜谱

菜系及功效:闽菜 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 食谱
口味:酸甜味      工艺:拌
萝卜蜇丝的制作材料:
主料:白萝卜500克,海蜇皮患上癫痫疾病可以治好吗500克
调料:盐5克,白醋15克,白砂糖10克,味精2克,辣椒(红,尖)5克
萝卜蜇丝的特色:
脆嫩爽口,解腻醒酒。
教您萝卜蜇丝怎么做,如何做萝卜蜇丝
1. 海蜇皮剔去红膜,在流动的清水中泡去腥涩味后,挤干水分,切成1中医治疗癫痫病/4火柴梗的细丝;
2. 白萝卜洗净,去皮,切成火柴梗粗细的丝;
3. 红辣椒去蒂、籽,洗净,切细丝;
4. 白萝卜丝用精盐腌渍10 分钟,挤干盐味和水分;
5. 挤干水分与盐的萝卜丝与海蜇皮、辣椒丝(少许)和在一起,加入精盐、威海羊羔疯治好要多少钱味精、米醋、白糖调成甜酸味,拌匀即成。

萝卜蜇丝的制作要诀:
海蜇皮要挤净腥涩味。

小帖士-健康提示:
糖尿病患遗传癫痫有治好的么者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

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