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蒜味凉拌鸡肉的做法的做法蒜味凉拌鸡肉的做法怎么做

时间:2018-06-29来源:八大碗菜谱

[原料/调料] 
50公克
大豆苗 20公克
香菜 适量

a.蛋白 1/4个
盐 1/3小匙
b.盐 适量
c.蒜末 1小匙
葱花 适量
重庆癫痫病专科医院哪家好辣椒末 适量
素蚝油 1小匙
香油 1/3小匙
柠檬汁 1/3小匙
糖 1小匙
 
[制作流程] 
1. 鸡肉洗净切片,以调味料a腌至入味,以沸水汆烫后捞起备用。
2. 大豆苗用加盐的沸水快速汆烫过后冷水放凉备哪家医院治疗老年癫痫病好用。
3.将 调味料c的所有材料搅拌均匀备用。
4. 将大豆苗排入餐盘,放上作法1的鸡肉片,淋上作法3的调味酱汁,撒上香菜即可。

 

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