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便捷美味的泡菜拌鸡丝

时间:2018-07-16来源:八大碗菜谱

  难度: 新手 时间: 十分钟以内 主要食材: 禽蛋类 菜系: 微波炉菜 平时,可以在冰箱里储存一点韩试泡菜和肉,下班回来只需2、3分钟,即可烹调出一道既开胃又可佐粥食用的爽口小菜。羊癫疯是怎样形成

  鸡胸肉 300g 韩式泡菜 100g 小黄瓜 1条 米酒 2汤匙(30ml) 盐 1/2茶匙(3g) 鸡精 1/2茶匙(3g) 香油(油食品) 2ml 熟白芝麻 1张家口羊羔疯什么医院好茶匙(5g) 小黄瓜清洗干净,切成0. 5cm宽、3cm长的条。泡菜切成3cm长的段。鸡肉清洗干净,沥干水分备用。 取一个适用于微波炉的容器,放入鸡肉,将米酒均匀地淋在鸡肉上,盖上盖子,放入西安癫痫病医院哪最好微波炉,以900瓦火力加热2分钟。取出鸡肉,待凉后撕成细丝,放入泡菜段和黄瓜条,调入盐、鸡精和香油,拌均匀,撒上熟的白芝麻即可。

  小贴士,如果白芝麻是生的,可以放在平女性癫痫的早期症状底锅中以小火慢慢焙出香味后再使用。 烹调鸡肉时间的长短,要根据鸡肉的多少和微波炉的火力来调整。

(实习编辑:刘少伦)

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