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根据体质选蛋吃 体热选鸭蛋

时间:2018-07-16来源:八大碗菜谱

  鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上,存在较大差异。要根据体质选择蛋类。鸡蛋老少皆宜,每天1-2个比较合适,可长期食用;鸭蛋适合火癫痫病频繁的发作,应该怎么办呢?旺体热的人;鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个。煮蛋是最佳的吃法,煎蛋损失较大,未熟的蛋最好别吃。

  鸡蛋性平,可以补气血,有养心的功能长沙哪家治癫痫病。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤,一般人都适合,更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平,能补气养血,与鸡蛋类似。

  鸭蛋性凉,能去火清热,癫痫病哈尔滨哪家医院好最适宜者食疗,可治、、疼、等症。煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。

  鹅蛋性温,中医认为能大补,适于、、久病体虚的患者食用。寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体,防御寒冷气候治癫痫哪医院好对人体的侵袭。

 

 

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)

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