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食甜杏助你消暑

时间:2018-07-16来源:八大碗菜谱

  杏,又叫甜梅,是入夏上市较早的鲜果,深受人们青睐。

  杏的营养价值很高,钙、磷黄石癫痫病医院、铁、蛋白质的含量在水果中都是较高的,并含有较多的抗癌物质,每百克中含胡萝卜素1.79毫克,为苹果的22倍,含长沙哪家治癫痫病7毫克。经常适量吃杏、杏干或杏仁,对防癌保健十分有益。

  杏仁还有止咳、平喘、润肠、通便癫痫病能治好之功效。特别是老人,经常吃杏仁,会让人聪明,老而健壮,心力不倦,并能滋阴生津、宽中下气、软化血管等,实属滋补良杭州癫痫病专科医院药。

(实习编辑:朱燕梅)

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