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吃太饱会让女人速变老

时间:2018-07-16来源:八大碗菜谱

  工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧。有的女人,也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好就好,谁又知道长期饱食和营养过剩,非但不能增进健康,反而会加速。

   大脑代谢紊乱

   长期吃得过饱,大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加,并在大脑中积累,进而导致脑。时间长了,大脑细胞因缺氧而逐渐坏死,致使减退,甚至脑组织萎缩,引起。

   毒素损西安医学院一附院癫痫科预约电话害人体

   长期饱食,使大量食糜积累在肠道中来不及消化,被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢系统,导致思维迟钝,降低。

   肠道负荷过重

   长期吃得太多太好会极大地增加的负担,引起。食物在肠道内腐败变质,会刺激肠壁,引起肠管扩张,功能衰退,还可能并发结。

   吃得多固然会带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰:

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   对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。

   如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。

  

   体瘦的女性髋骨发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。

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   以饥饿法减肥的女性常常感觉、胀气、,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

  

   没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至。

  

   营养摄入不均衡使得铁、、2等造血物质摄入不武汉癫痫到哪里治足;吃得少,率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

   记忆衰退

   大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越。

(责任编辑:王健淇)


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