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喝酒胃难受怎么办 如何缓解酒后胃部不适

时间:2018-07-16来源:八大碗菜谱

  相信很多人都会有这样的经历,就是在工作应酬或者朋友聚会后,因为喝而导致胃部不适,从而引起恶心呕吐等症状,这个时候一般要吃一点养胃的食物,才能够使身体慢慢“缓”过来。那喝酒胃难受怎么办?如何缓解酒后胃部不适?下面我们一起来详细了解一下!

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  (1)喝点牛奶

  之所以人会在酒后出现胃肠道不适的症状,这是因为喝进的酒精成分会损害胃肠道粘膜。这个时候适量喝点牛奶,牛奶当中含有的蛋白质等能够帮助保护、修复胃黏膜,从而缓解酒后胃部不适的症状。而牛奶的选择也非常关键,建议选择纯牛奶护胃效果更佳。

  (2)白面粥

宁夏癫痫病什么医院好>   喝酒胃难受怎么办?喝酒后难免会出现胃部不舒服、恶心呕吐等症状,这个时候不妨可以喝点白面粥,一方面可以帮助保护肠道,同时也能够避免呕吐后胃部空空的情况。另外也可以在酒后喝点清粥小菜等,也是可以很好地缓解酒后不适的症状的。身体是自己重要的“本钱”,如果没有什么特殊的情况需要大喝特喝的,还是建议能够小杯酌情喝一下,千万不要猛灌酒以显示自己的“威风”,实际上这是一种长沙治癫痫的最好医院很愚昧的做法。

  (3)新鲜的

  呕吐后人很容易会出现胃烧灼的情况,这个时候可以吃点新鲜的葡萄,一方面葡萄当中含有丰富的酒石酸,这种物质能够与乙醇作用而形成脂类物质,能够很好地降低乙醇对人体的作用。另外葡萄口感酸酸甜甜的,对于缓解酒后恶心、反胃也是很有帮助的。而想要缓解酒后不适,吃葡萄建议选择青葡萄比较好。 癫痫病怎么治疗比较好>

  以上就是关于喝酒胃难受怎么办的相关内容介绍,其实酒后可以吃的食物有很多,但是还是那句老话:酒多伤身,为了自己的身体健康还是尽量少喝点酒,如果迫不得已一定要喝酒,那么在酒后要及时吃点食物来养胃。千万不要因为工作应酬,或者贪图一时面子就大喝特喝,身体是自己奋斗的本钱,酒后不适只有自己能看到,为了健康着想还是少喝一点吧!

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