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香菇糯米饭-孕前食谱_39健康网_饮食

时间:2018-07-20来源:八大碗菜谱

  香菇味道鲜美,营养丰富,有“蘑菇皇后”的美称,尤其是含有人体所必需的八种氨基酸中的七种。补气益胃,增强机体免疫功能。、者多食无妨,为孕前进补佳品。

  主料: 糯米 400克 猪里脊肉 1癫痫治疗需要多少钱00克

  辅料: 香菇(鲜) 70克 紫菜(干) 10克 虾米 10克

  调料: 5克 料酒 5克 盐 2克 香油 5克 酱油 5克 植物油 20克

 癫痫病发作的症状有哪些 制作工艺

  1. 糯米淘洗干净后,浸泡一晚上后,控干水分,上笼蒸约40分钟;

  2. 紫菜和虾米泡软,并将紫菜切成细末;

  3. 香菇去蒂切成丝;忻州羊羔疯治好要多少钱p>

  4. 姜切成细末;

  5. 猪肉切丝;

  6. 锅内放油烧热,放姜和猪肉丝炒散;

  7. 放虾米、香菇和紫菜,炒出香味后,用料酒、癫痫哪个医院治得好酱油、盐调味;

  8. 最后放入糯米炒匀即可。

  菜品口感 鲜嫩软糯,清香醇厚。

(实习编辑:张嘉敏)

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