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水果虽好 但有些却不是你的_39健康网_饮食

时间:2018-07-20来源:八大碗菜谱

  水果对人体健康非常有益,尤其是秋季气候干燥,人们容易、肿痛,人体需要水分较多,而营养丰富的水果正好可以改善这些症状。此外,水果富含各种、,多吃水果不仅能增进健康,更有助于美容。

  吃水果前先了解水果的属性,根据自己的体质来选择水果的品种。一般而言水果可分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑橘、、梨、、等。温热类水果有枣、桃、杏、、、、、、等。甘平类水果有梅、李、、等。体质虚弱、、体寒的人,应该选择温热性的水果,的人,应选择一些寒凉性水果。

  适宜、高脂血症患者患上癫痫病需要注意什么吗?吃的水果有山楂、柑橘、、桃等,因含较多和尼克酸,能降低血脂和,缓解血管等。

  适宜肝炎患者吃的水果有、枣、、苹果等,富含,有益疾病的改善。

  适宜呼吸道疾病患者吃的水果有梨、、柚子等,可以化痰润、止咳,有效改善、、等症状。

  有些水果不能多吃

  苹果

  果汁可止泻,空腹吃可治,饭后吃能助消化。但是苹果富含和盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、、肾炎、者,切忌多食。

  梨

四肢抽动,脸色青紫,我女儿这是患上什么疾病了?

  具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒,虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高,过食会使,故病者少食。

  柑橘

  内含大量素,入血后转化为,积蓄在体内,使泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,继而出现、、、全身等综合症状。患“橘黄症”后,应适量多食植物油,并多喝水,以加速其溶解、转化和。

  柿子

  含有大量的、C和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含儿童患上了癫痫病,要到什么样的医院进行治疗?大量柿酚和果胶,与胃酸相遇会凝集成纤维性团块,即“胃柿石”,导致胃脘疼痛、;又因果胶有收敛作用,故者忌食;不宜用,更不宜与、山芋等同食,否则更易产生胃柿石。

  石榴

  含大量和多种、,味甘性温,为湿热类水果。石榴对、和咽炎等有疗效,但体虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果,即使常人也不宜多食,多食伤齿,且使人。

  菱角、

  许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮,而不经消毒杀菌,很易感染上。虫虫体肥厚,在显微镜下观察极似癫痫病患者在生活中有需要注意的吗?切下的姜片,入人体后寄生于内,导致、和等,对小儿危害更大。再则两者性寒滑,常人也不宜多食;、便溏、肾阳不足者均不宜服用。

  

  含、、粗纤维和多种维生素,味甘性温,甜糯爽口,有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。中医称其为“肾果”,尤适肾病者食用。但板栗坚实,生食难于消化,熟食易滞气积食,一次不宜多食;有安肠止泻作用,便秘者忌食,否则加重症状。

(实习编辑:万文娟)

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