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寒冷冬季暖身第一果:山楂-四季养生

时间:2018-08-21来源:八大碗菜谱

寒冷冬季暖身第一果:山楂

  推荐理由:冬季是山楂的上市季哪家医院治疗癫痫病专业节,山楂既是食品又是药品,具有开胃、消食、活血的功效,现代医学研究证明,山楂含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等有机酸,这些有机酸能够增加消化酶分泌。山楂最突出的益治疗癫痫病的药处是能防治心血管疾病,因为山楂含黄酮类化合物,对防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。

常德癫痫病治疗医院ize="2">  最佳食用方法:山楂生吃,有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,减肥的人可以多吃。用山楂做汤或茶,适合胃口不好的人群。

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  最佳搭配:熬山楂汤或者用山楂来泡茶,最好搭配决明子,能起到降低血脂的作用。

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