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天天吃的五种保健食物

时间:2018-10-18来源:八大碗菜谱

  蜂蜜:

  每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。

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  生姜:

  每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环帮助消化。

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