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营养早餐评分表 你的达标了吗_久久_久久健康网

时间:2019-02-11来源:八大碗菜谱

  这份早餐味道香美,饱腹感强,特别适合秋冬季节。

 开封癫痫病医院怎么样 3.全麦面包+蔬菜餐。

  粥是传统早餐的主角;全麦面包、武汉专业癫痫病医院馒头为我们提供充足的能量;蔬菜必不可少,提供维生素C,让我们一上午精力旺盛,还富北京军海医院癫痫科怎么样?含膳食纤维,有利于胃肠道健康;水果也是维生素C和胡萝卜素的重要来源,可以作为加餐云南专业治癫痫的医院有哪些?(零食)食用。

  (编辑:瑞婷)

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