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食用肉类时最好吃些大蒜_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:八大碗菜谱

而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶,两者结合会产生蒜素,肉中的维生素B1和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素,从而提高了肉中的维生素B1癫痫病在线咨询的含量。

不仅如此,蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体内的停留时间,提高其在胃肠道的吸收率和体内的利用率。吕梁羊羔疯是怎么治疗的p>

另外,大蒜可是一个宝,它既有杀菌作用又有抑制细胞生长、防治脂肪沉积、排毒清肠和保肝等等作用,是菜肴中的佳品。<濮阳哪家癫痫医院好/p>

医学专家在研究中也发现:吃肉同时吃蒜可以尽快消除身体各部器官的疲劳,增强体质,预防等都有十分重要的意义,吃肉哈尔滨癫痫医院哪个权威又吃蒜能达到事半功倍的营养效果。

(责任编辑:zxwq)

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