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轻松瘦身的五大饮食习惯_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:八大碗菜谱

  日常习惯五:饭后刷牙

  新功能:防吃零食,帮助减肥

  减肥原理:为了辽宁哪家医院手术治癫痫最好消除馋嘴的不良习惯,正餐后马上刷牙是不错的方法,或者在意识到自己吃多了时赶紧刷牙,口中清爽的感觉会让人的心情也随之一振,还开封癫痫医院哪家治疗效果好容易有“才刷了牙,不想因为吃零食而破坏它”的想法。

  实施步骤:用自己喜欢的刷牙工具和牙膏,即使价格吉林治疗癫痫病哪家医院好贵一点只要能帮助你防止肥胖,也是值得的。平时爱吃甜食的人,不妨选择口味的牙膏,让口中满溢的甜味向大脑传达饱腹的信息,据说这天津儿童羊羔疯能治好吗也被证明有抑制食欲的作用。

(责任编辑:zxwq)

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