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按摩增强记忆力_生活保健

时间:2019-05-18来源:八大碗菜谱

在后颈的颈窝外侧的发际处,有一个叫“天柱”的穴位。再稍微向上一点,又有一个叫“风池”的穴位,按摩这两个穴位可改善大脑的血液供应玉林什么医院治癫痫,使脑功能增强,以利记忆。

按摩的方法:将双手指交合起来,连同掌部一起放在脑后处,用拇指的第一关节均匀地上下轻揉哈尔滨市癫痫病治疗官网这两个穴位。按摩时要抬起下巴,脑袋后仰,效果才会明显。每按摩五秒钟,稍间歇一下,如此反复5~10 次,头脑就会感到舒畅。另外,在两耳甘肃癫痫病医院哪个好尖向上的头顶交叉处,有一个叫“百会”的穴位,用两手的中指按摩此处,可以消除头晕眼花。

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