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红豆锅烧_红豆锅烧的做法特色面点

时间:2019-05-18来源:八大碗菜谱

一天里,总要全家一起吃顿饭的。然晚餐难聚,不如倡导全家早餐更符合当下吧。再不能一起吃早餐,就真心该打屁股了——凭什么理直气壮地既不能回家晚餐、又忽视全家早餐的时光呢。

我爸爸那时候总说,凡事总可以解决,至少能变通解决,一定不可以理直气壮地办不到!

所以,继续正能量的早餐~很适合做早餐的红豆锅烧,做起来不复杂,而且化解了像我这样喜欢喝红豆汤不喜欢吃红豆人的纠结,让每一枚红豆都可以完美收场:)

当然,用猪油加糖炒红豆沙味癫痫常见药物都有哪些道更更佳的,不过为着体重,我还是吃这种简约版吧,尤其是给小朋友吃,就更要自己做啦!

红豆锅烧

原料:、白糖。

红豆锅烧的做法

1、将水烧开后倒入红豆,将红豆煮到绵软、开花,即为简单的,可直接饮用或加些糖调味。

2、多余的红豆的也可以做红豆饼,天津看癫痫哪个好但要先用自发粉发成2.5倍大的面团。

3、将面团分割成合适的面面剂子,擀成圆面皮。

4、在面皮上铺上煮好的红豆、撒少许白糖,然后轻轻将面皮卷成长条桶状、再围绕成环环圈的样子。

5、让入平底锅或者饼铛里加热至两面金黄、焦脆即可。

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大同哪家医院能治羊羔疯gredienta">南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。

鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补’肾等作用。哪些检查可以确诊癫痫两者搭配食用,其营养更佳。  

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食用红豆要特别注意什

红豆含胰蛋白酶抑制剂和红细胞凝聚物质,故烹制时要充分加热,煮烂食用。虽然红豆含极高的糖类,但在消化过程中,其豆类纤维易在肠道发生产气现象,因此肠胃较弱的人,在食用红豆后,会有胀气等不适感...

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