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红豆薏米

时间:2019-07-26来源:八大碗菜谱

温馨小贴士:海带炖排骨可以加一些胡萝卜一起炖,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在人体中可以转换为维生素A,其不但能够保护视力,而且是强有力的抗氧化剂,能够很好地保护机体细胞,当然也包括脑细胞;冬瓜丸子汤中的丸子可以是鲜鱼丸,也可以是鸡肉丸或者猪肉丸,新乡市哪个医院治疗癫痫病专业汤里还可以放一些蘑菇和豆腐;米饭可以是二米饭(大米、小米),也可以是饭、红豆饭,还可以是玉米米查饭(大米枷少许细玉米米查)。将糯米团擀成片状,并在上面放上煮好的红豆,然后包起来。

功效:粥乃人间第一保健品,容易被消化吸收,此粥润五西安癫痫专科医院哪家比较好脏、补气血,特别适合脾胃虚弱的老年人。可以在粥里加一些同为温性的红豆,能起到暖胃之效。中式减肥餐之九黑芝麻红豆粥

红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,柳州癫痫病哪个医院好能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。怀孕期间孕妇能喝红豆汤吗?怀孕后自然要滋补和保健,因此对于准妈妈来说,孕期各种孕妇滋补食谱是必不可少的。今天朽为妈妈们精心挑选了几款营养滋补食谱,一起来学习下吧!

材料:红豆60g、糙米15生活中如何正确的治疗癫痫病0g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升红豆粥的功效加这些东西效果竟然更好

糯米、黑米、红豆、圆肉、红枣、花生(炒香。还可以加点茨实。(可以去湿可以安各人的喜好放。将红豆、浸泡6―16小时。

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