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寒冬腊月吃三冬来年无病痛

时间:2019-08-09来源:八大碗菜谱

  寒冬腊月吃"三冬"来年无病痛!现在正值农历十二月,俗称“腊月”,腊月是一年的岁尾,正值寒冬,而人们却得在这最寒冷的天气里置办年货准备过昆明治疗癫痫哪家医院更专业年,年末要操心的事情多,这时更要有个硬朗的身体来打底!那么,在寒冬腊月里吃什么最滋补养身呢?千万别忘了冬日的看家“三冬”!

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  吃“三冬”健康过汉中治癫痫病医院哪家最好腊月

  冬瓜降低血糖

  冬瓜的膳食纤维很多,可帮助降低血糖,还能降低体内胆固醇,降沈阳癫痫好医院血脂。冬瓜钾盐含量高,钠盐含量低,对高血压患者而言也是不错的食疗佳品。

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