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大葱烧平鱼

时间:2019-08-10来源:八大碗菜谱

   平鱼是一种身体扁平的海鱼,最大的特点是刺少肉嫩,小孩子吃很不错。同时平鱼还富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素,很适合全家共享。今天的大葱烧平鱼,突出了我们的大葱,味道比较浓烈哦!

  

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  大葱烧平鱼

 乌鲁木齐哪些癫痫病医院好color: rgb(255, 0, 0);"> 材料:平鱼、大葱、姜片、八角、盐、料酒、酱油、醋、糖

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  1 准备原料:一条平鱼大约需要8根大葱白,每条10厘米长  

  2 平鱼洗净后,开膛去内脏,二面打上十字花刀,然后用料酒和盐,葱姜腌制20分钟  

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  3 大葱白打上花刀  

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