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女人常喝此宝 容颜定格20岁!

时间:2019-08-12来源:八大碗菜谱

   冬天里,厨房中不可缺少的一道暖心佳品,应该就是糖水了,爱美的你怎可错过。通过糖水滋养,达到美白、润肤、排毒和丰胸的效果,相信是每个爱美的你所期待的,今天跟着小编来学几招,让你在这个冬天美美的。

  炖

  糖水中的上品应该是牛奶木瓜了,不仅养颜而且丰胸,成本也不高,适合广大的MM们。有一个朋羊癫疯怎么治疗好友,皮肤白里透红,也很丰满,绝对是标准身材一族。每天早上总是喝一碗牛奶炖木瓜,皮肤那个白嫩,都能透出水来。

  材料:木瓜1000克、牛奶500克。

  做法:

  1、木瓜对切,去掉瓜瓤和籽。

  2、木瓜切块。

  3、把木瓜和牛奶共同放进炖盅中,隔水炖半小时。

  红杞子糖水癫痫治疗需要多少钱呢trong>

  红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量多种氨基酸等丰富的营养成份。 而且杞子富含氨基酸,能够延缓衰老的以及保护肾脏。红枣杞子鸡蛋在古代经常被用来给产后的女人补气补血。这个糖水适合经常接触电脑的MM以及月经过后补气用,做法非常简单,适合广大MM。

  材料:

  红枣3颗,杞子3克,鸡蛋2个,冰糖2克

  做法:

  1.开水煮沸,放入红枣以及杞子过十分钟,水稍微变橘红色。

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  2.鸡蛋不打散,放入锅中。

  3.放入冰糖,约1分钟。

  青炖芦荟

  芦荟素有美颜功效,记住一定要美国大芦荟,有些芦荟是有毒的,做的时候一定要慎重。青苹果,这个时节的苹果滋润清甜,又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效,另外苹果具有减肥作用,肥胖者适当多吃苹果,可减少对其他食物的摄入量,达到减肥效果。两者一起成都专治癫痫医院炖一盅,润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味,怕苦的MM就放少点(2—3克)。

  材料:美国芦荟4克,青苹果1个,冰糖2克

  做法:

  1.芦荟去皮,浸泡半个小时,切丝。(芦荟有点粘粘的,不要怕)

  2.苹果去皮,切成小块也可以切丝,凭个人喜好。

  3.开水煮到约80摄氏度,倒入炖盅再放入芦荟与苹果,文火炖约1小时。

  4.可凭个人口味放入冰糖,想要减肥的MM们最好不放。

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