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榴莲能和酸奶一起吃吗?教你了解食物相克 人体盛宴大全及做法

时间:2019-09-15来源:八大碗菜谱

在日常生活中很多人水果饮品都有食物的相生相克,纵然食物的营养价值高,但是和其他食物搭配食用可能就会起到相克的情况,那么酸奶和榴莲都是生活中常见的饮品和水果,酸奶和榴莲其中都包含很高的营养价值,那么酸奶和榴莲可以一起吃吗?

一般情况下,榴莲和酸奶是武汉哪能治癫痫.癫痫治疗到这里可以一起吃的,两者之间的成分不会发生化学反应,因而,两者一起吃不会对身体产生不良的影响。

榴莲和酸奶一起吃是不会产生不良反应的。将榴莲肉切碎和酸奶一起加工成榴莲酸奶,不但味道香甜,而且有很高的营养价值。

榴莲含有蛋白质和脂类物质,还武汉癫痫病医院排名哪家好含有膳食纤维,酸奶含有大量益生菌,两者一起吃有助于机体吸收营养,能促进肠道消化,对于缓解便秘有一定的帮助。

榴莲酸奶的做法

食材:榴莲60克,原味酸奶200克。

做法:将榴莲肉去核,切成小块,放入搅拌机中,再倒入武汉治疗癫痫病的好医院酸奶搅拌均匀即可食用。

功效:补充机体营养,润肠通便。

榴莲和酸奶同时食用的话,不宜多吃,以免伤害肠胃,吃榴莲的时候也不要冰冻,吃太冰的食物也容易引起肠胃不适。

酸奶不能和什么一起吃;

香蕉<武汉哪家医院治疗癫痫病较好/p>

香蕉和酸奶都是有促进肠胃蠕动,润肠通便的食物,两者一起食用,更易发生腹痛腹泻等不适,脾胃虚寒的人群尤其要注意慎食。

黄豆

黄豆中所含的化学成分容易影响酸奶中钙的消化吸收,所以两者最好不要一起吃

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