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海带土豆炖肉的家常做法图解_美味又好吃

时间:2019-10-05来源:八大碗菜谱

1.猪肉腌制的时候可以选择用保鲜袋盖住容器,更易保留原味。
2.土豆油炸切记不要等到颜色很深的时候在捞出,因为后续还要对其处理会影响口感。
3.出锅的标准是汤汁油明显减少且浓稠。

1将猪肉切成块状放入碗荆门好的癫痫病医院,治疗方法揭秘中,在其里面加入适量的老抽,切好的葱姜以及香叶,搅拌均匀,放在一旁腌制5分钟左右。

2在锅里面倒入适量的油,油些许热的时候,把切好的土豆块尽数倒入,大概2分钟,等看到土豆块表面呈现微弱的油黄色时,将其捞出放一旁备用。长春癫痫哪家医院好p>

3接下来在油锅里倒入腌制好的猪肉,等到油翻滚,猪肉变为深黄色的时候,一样的捞出来放在一旁备用。

4在炒锅里倒入适量的油,将香叶、八角、葱花和姜片倒入煸香,接着把耗油和炸好的猪肉一并倒入儿童癫痫病的早期症状有哪些?,大火翻炒片刻,加一点水淹没猪肉。

5继续开大火,等到水快要煮沸时,把土豆和海带一起倒入锅中,翻炒大约3至4分钟,等到汤汁减少,就可以出锅了。

小小的海带土豆烧肉营养价值很高,海带和土豆中富含的蛋白沈阳癫痫病医院质以及维生素,两者相辅相成,使得营养更易吸收,另外猪肉中除了高蛋白,它的脂肪量会提供足够多的能量,微量的铁等元素增强体质,呵护健康。

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