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红萝卜薯泥汁做法_饮食

时间:2019-10-30来源:八大碗菜谱

      之前我们已经介绍过红萝卜汁减肥法,不知各位美人儿是否已经试过了?今天还要教你四川专治癫痫医院另一种红萝卜薯泥汁,记得如果不敢直接喝红萝卜汁,也可以加些苹果汁或柠檬汁来调味,找出自己喜欢的味道,才能喝得持久喔!

  红萝卜薯泥汁就是将红萝卜与马铃薯混合后所榨出来的汁液。梧州癫痫病医院治癫痫除了红萝卜汁之外,马铃薯也含有优质蛋白质及维生素c,营养丰富,所以甚至被西方人称为「大地的苹果」,可以改善身体的不适,最适合想瘦身又想拥有的人。

  ?做法:

<银川专看癫痫医院p>  1.中等大小的马铃薯2~3个,中等大小的红萝卜一根,利用榨汁机或搅拌机直接榨汁,或放在擦菜板上擦成细条状,再用纱布将细丝包住,用力拧出汁液。

  2.将1.的汁液倒入杯天津癫痫病要治疗多久中即可。也可以加些苹果汁、柠檬汁或少量蜂蜜做调味。

  ※记得如果不敢直接喝红萝卜汁,也可以加些苹果汁或柠檬汁来调味,找出自己喜欢的味道,才能喝得持久喔!

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