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【金针菇烧菜心 】菜心怎么做家常做法做法大全

时间:2019-11-13来源:八大碗菜谱

金针菇是我们非常熟悉的一种菌类,金针菇不但可以食用而且还有很好的食疗功效,经常吃金针菇可以起到提高人体免疫力和抗病能力的功效,金针菇的做法有很多种,我们不但可以采用金针菇来煮汤而且也可以采用金针菇来凉拌,下文我们采用了金针菇搭配上菜心来做成金针菇烧菜心。 <黑龙江哪家癫痫医院好/p>

美食材料

金针菇100克,菜心100克,豆腐150克,植物油300克(实耗约30克),素鲜汤、味精、精盐、胡椒粉各适量西安癫痫医院在哪一块

美食做法

(1)金针菇去根,拣去杂质,用清水洗净。

(2)菜心洗净,切成3厘米长的段。

(3)豆腐切成块,下八成热的油西米替丁是治疗什么病锅中炸至金黄色,出锅倒入漏勺沥油。

(4)炒锅上旺火,放油烧热,下金针菇炒出香味,再放菜心段、精盐、胡椒粉翻炒片刻,倒入豆腐块,素鲜汤烧入味后,加味精、麻油炒勺,出锅装盘即成。

美食特点

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清淡可口,降脂降压,健脑减肥。

在上面的文章里面我们介绍了什么是金针菇,我们知道金针菇不但可以食用而且还含有非常丰富的营养,经常吃金针菇有利于我们的身体健康,上文我们为大家详细介绍了金针菇烧菜心的做法。

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