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柿子有什么作用与功效-美厨邦

时间:2019-12-03来源:八大碗菜谱

   柿子美味多汁,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖和钙、磷、铁等矿物质,具有很多的功效与作用。下面,美厨邦小编为你分享柿子有什么作用与功效

  补充维生素C

  柿子所含维生素和糖分要比一般水果高1-2倍左右,因此吃柿子可以补充大量的维生素C。据统计如果每天吃一个柿子获得的维生素C含量,就能达到当天所需量的一半。

  润肠通便

  柿子中富含一陕西癫痫病医院种水溶性的膳食纤维——果胶,它具有良好的润肠、通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长都有很好的效果。

  止血凉血

  新鲜柿子具有凉血、止血作用;柿饼能治疗胃气不和止血;柿叶可以止血,能用于治疗咳血、便血、出血、吐血等方面。最近有研究发现柿子和柿叶可以起到降压、利水、消炎、止血的疗效。柿子中的有机酸等也能够帮助胃肠道消化,增进食欲,并有涩肠、止血的功效;此外,柿子和柿饼都可作为一种缓和滋养品,并有止血、通便的作用,能缓和痔疮肿痛,对于痔疮出血以及直肠出血等症状有一定的止吡拉西坦片治什么病血功效。

  活血、降血压

  吃柿子能够帮助人体降低血压、软化血管、增加冠状动脉流量,并且还具有活血消炎、改善心血管的功能。因为柿子在预防心脏血管硬化上的作用远大于苹果,因而被称为最有益心脏健康的水果。

  经常用柿叶加工而成的茶泡水喝,或者用柿子叶www.meichubang.com煮水喝,都能够促进机体新陈代谢、净化血液、降低血压、使机体组织细胞复苏,起到增加冠状动脉血流量的作用。因此高血压、冠心病患者经常饮用柿叶茶,可起到良好的保健作用。

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  此外,如果把柿树的皮烧成炭、磨成粉后,再用植物油搅拌均匀,可用来治疗烫伤。

  润肺化痰、生津止渴

  柿子能够有效地补充人体所需养分以及细胞内液,从而起到润肺生津的作用。

  柿饼上白白的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。

  解酒

  柿子具有促进血液中乙醇氧化的功能,可帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。因此小儿癜痫的早期症状吃啥药,醉酒后可吃些柿子来帮助解酒。

  补碘

  柿子含有大量的维生素和碘,能够治疗因缺碘而引起的地方性甲状腺肿大。健康人群平时经常食用,对预防碘缺乏也大有益处。

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