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红薯的注意事项-

时间:2019-12-03来源:八大碗菜谱

 

美厨邦配图

  1、吃红薯不会使人发胖。

  2、根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。武汉癫痫病医院最好它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。

  3、不宜过量吃红薯。

  4、红薯含一氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。其次,红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧湖北哪家癫痫医院好心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了。同时,糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。

  5、红薯皮不宜食用。因红薯皮含碱量较,食用过多会导致胃肠不适呈褐色或有黑色斑点的红薯皮不能食用,因红薯受了黑陕西的癫痫病医院斑病的感染,食用后会引起中毒。

  6、红薯和柿子不宜同时吃。如果同时食用,红薯刺激胃酸分泌增多后,胃酸和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多时可使胃肠出血或造成胃溃疡。如果吃红薯后感觉胃部不适,一定要去医院做检查,看看是否有胃出血或胃溃疡。

  7、久置的红薯癫痫病发生是什么症状.比新挖的红薯甜。红薯放久了,水分减少很多,皮上起了皱纹。水分的减少对于甜度的提高有很大的影响,原因有两个:一是水分蒸发减少,相对的增加了红薯中糖的浓度。二是在放置的过程中,水参与了红薯内淀粉的水解反应,淀粉水解变成了糖,这样使红薯内糖分增多起来。因此,我们感到放置久的红薯比新挖出土的红薯要甜。

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