悦读文网

当前位置: 首页 > 金枪鱼的做法大全 > 正文

【扣肉的家常做法】怎样做扣肉好吃又不腻

时间:2019-12-31来源:八大碗菜谱


扣肉的家常做法 怎样做家常扣肉:

1.先将少许油倒入锅里小火烧热之后放入白糖熬煮至融化,并且颜色呈红棕色就可以倒入水,煮开后倒入碗中待用

信阳市癫痫病医院专家在线:left;">2.再将带皮五花肉洗干净,然后皮朝下的放入火中烧,然后再放入水中清洗干净

3.再用牙签在肉皮中扎些小洞,这样做的目的是让肉皮更蓬松

4.然后将水倒入锅里,水要能够淹没肉,再倒入步骤1熬煮好的糖水,煮开

5.放入肉块,煮至筷子可以轻松扎穿就可以捞小儿抽搐原因及治疗出,然后趁人涂抹少许糖

6.然后将油倒入锅里烧热后中火将肉皮朝下的放入锅里炸,建议盖好锅盖炸,这样就不用担心会烫伤

7.炸至皮黄酒可以捞出控干油,再将肉切好,皮朝下的摆在碗里

8.撒适量盐,再放入高压锅中,隔水蒸25分钟左右,然后取出,再用碗盖住,倒扣后撒些葱癫痫病对人脑有哪些损伤

9.然后将姜蒜和辣椒洗干净后切成末,油倒入锅里放入少许盐,再放入葱姜

10.放入辣椒翻炒出香味,倒入水,倒入少许老抽和香油

11.煮开后倒扣在扣肉中就可以了。

扣肉的家常山西好的癫痫病医院是哪个做法贴心提示:

大家一定要选择五花肉,这样口感好,而且也更好看。而五花肉含有丰富的蛋白质,瘦肉的蛋白质寒凉比肥肉多,肉类里面含有的蛋白质是优质蛋白,含有丰富的氮基酸,而且容易吸收和消化,还含有丰富的脂肪酸、甘油三脂。

肉类也可以给身体提供特别多的热量,一般一百克的猪肉热量有800多千卡。

------分隔线----------------------------