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【茄子的家常做法大全】 茄子的营养及怎么做好吃

时间:2019-12-31来源:八大碗菜谱


茄子的营养价值和功效:茄子就是茄瓜,又被称之为仙果,人参果可以防癌抗癌,还可以延缓衰老、降血压和降糖,并且也能够消炎、补钙和美容养颜,那究竟人参果怎样吃呢?现在就跟随主妇网小编一起了解一下人参果的吃法吧。

人参果的吃法一、火腿炒合肥癫痫病治疗哪里好一些茄瓜的做法:

1.首先我们要将火腿 茄子 青红椒 姜 猪油 盐 味精 白糖 蚝油 生抽 生粉

2.然后将火腿切成片,茄子洗干净后切成条,青红辣椒切成片

3.生姜切成片,锅烧热之后倒入猪油,再放入姜和辣椒,放入盐

4.放入火腿癫痫药物该怎么服用翻炒至8成熟,放入茄子,放入味精

5.倒入蚝油和生抽,大火翻炒,再倒入水淀粉勾芡

6.最后倒入麻油翻炒片刻就可以盛出了。

人参果的吃法二、豆瓣茄瓜的做法:

1.先准备好茄瓜 郫县豆瓣辣酱 青辣椒 蒜 盐 五香阳泉癫痫病医院到哪家治疗好

2.茄瓜洗干净后切成薄片,再将油倒入锅里烧热

3.放入豆瓣酱、放入青辣椒和蒜,翻炒出香味

4.然后放入茄瓜翻炒,最后放入盐,撒些五香粉调味即可。

人参果的吃法三、老醋茄子的做法:

请问癫痫是如何导致的yle="text-align:left;">1.先准备好茄子 花生油 花椒 芫荽 蒜 辣椒 醋 盐 味精。

2.然后将茄子竖切4刀,蒂不要切断,然后直接放入盘中蒸熟透

3.再将蒜末放入,将油倒入锅里烧热后,放入花椒和辣椒,倒入陈醋

4.放入盐和味精,放入芫荽,趁热均匀的倒在茄子中。

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