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凉拌马齿苋的家常做法

时间:2020-08-11来源:八大碗菜谱

  怎么做凉拌马齿苋好吃?学做凉拌马齿苋需要哪些食材?为您提供凉拌马齿苋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味凉拌马齿苋!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内西安看癫痫那家医院好p>

  用餐人数:1-2人

  马齿苋是药食两用的天然野菜。食之能利水去湿兼明目,其清热解毒的功效较普通更强。现代营养学研究则发现,马齿苋具有较强的杀菌消炎作用,可用于多种炎症的辅助治疗,故与大蒜等一同癫痫一直治不好吗?被归入“天然的抗生素”之列。在近日国家中医药管理局公布的防甲流饮食预案中就推荐可适当食用鲜马齿苋,但因其草酸含量较高

  1.马齿苋开水中焯水捞出过凉待用,

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  2.马齿苋切成小朵放在玻璃碗中,

  3.香葱末、蒜末、辣椒圈、加盐、香油、鸡精、醋调成汁。<儿童抽搐哪家医院好/p>

  4.放在碗中与马齿苋拌匀即可装盘。

  建议最好用开水焯过再入菜。

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