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补肾壮阳养生粥 清火粥的做法调养食疗

时间:2020-09-16来源:八大碗菜谱

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   【原料】

  龙胆草3克,泽泻5克,柴胡5克,黄芩3克,栀子3克,木通10克,车前子15克,当归尾10克,生地黄20克,甘草6克,大米150克。

  【调料】癫痫病发作如何处理

  白糖2大匙。

  【做法】

  1.将以上材料炮制后,洗净,放入瓦锅内,加水500克,煎煮25分钟,停火,过滤,去渣,留汁液。

  2.将大米淘洗干净,去泥沙,放入锅内,加入汁液,另加清水500克,置旺火上烧沸,再用小火煮癫痫病发作的原因35分钟,加入白糖即成。

  提示:粥锅烧开后,撇净浮沫,改用小火慢煮为宜。预计清火粥制作时间1个小时。

  【】

  清火粥鲜甜醇厚,有补肾壮阳的功效。

(责任编辑:廖露)

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