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干锅菜花

时间:2020-10-15来源:八大碗菜谱

1.菜花洗净掰成小块。

2.坐锅热水,水开后下菜花焯一下,捞起滤水。

浙江治疗癫痫专科医院lass="sstep">3.干红椒剪段,葱头拍碎,生姜切片,蒜头拍碎。

4.干虾仁清水泡着备用。

北京治疗癫痫病好的医院?ss="sstep">5.青红椒洗净切斜段。

6.坐锅热油,下葱白蒜头生姜煸香。

儿童良性癫要治疗吗">7.下滤干水的干虾仁煸香。

8.倒入干红椒。

9.倒入焯安徽治癫痫病比较好的医院?过水的菜花翻炒。

10.加盐、生抽、蚝油调味,倒入青红椒,炒至断生即可。

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