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秋季脱发怎么办?推荐5个防脱发的食疗秘方 - 家庭医生在线中医频道频道

时间:2021-01-14来源:八大碗菜谱

  秋季是自然生理现象,每天脱发只要不超过80根就是正常的。脱发原因有很多,其中最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。那么,这时您该何去何从,又该怎样防止秋季脱发呢?看看下面介绍。

  女性脱发的原因

  1、压力。一般人总以为女性的皮肤不像男性那么油,其实现代女性的角色日益重要,不单工作压力大、交际频繁,更要兼顾家庭,打理家务、照顾孩子等,这些沉重的压力及都会令油脂腺分泌增多,造成女性头皮过油,而导致女性脱发。

  2、过度使用美发产品定型液、染色剂、过度吹整,均会损害头发健康,这点不难理解。但很少人知道这些物质对头皮深层所造成的伤害。若长年如此,将会使毛囊阻塞,最后形成女性脱发。

  3、过度节食减肥,营养不均衡在现今注重体态的年代,几乎每位女性都曾经有过某种程度的节食,而节食时又往往石家庄选哪家医院治疗癫痫靠谱采用不健康的挨饿方式。这样一来,即使不致于导致,不均衡的饮食已足够令体内的维生素及营养耗尽,导致女性脱发。

  4、生产后大量掉发女性在怀孕期间,头发处于最佳状态,但当孩子生下来大概三个月后,由于体内荷尔蒙的变化,掉发问题就会开始 。

  秋季防脱发的食疗秘方

  脱发食疗方法一:

  黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须发早白”,“皮燥发枯、大便燥结”,“腰膝酸痛、四肢”,“言语蹇塞、步履迟缓”,“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。

湖北看癫痫比较好的医院g>  脱发食疗方法二:

  用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

  脱发食疗方法三:

  将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

  脱发食疗方法四:

  生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对脱发(圆形脱发)、、、病期脱发以及因色山西治继发性癫痫病哪家好 素脱失的均有疗效。

  脱发食疗方法五:

  枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。法六:蒲公英黑豆糖:将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。法七:黑豆核桃桑椹粥:红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1剂。可连续食用。适用于肾亏所致的。

(责任编辑:黄莹 )

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