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备孕夫妻的孕前四步调理 - 家庭医生在线儿科频道

时间:2021-01-18来源:八大碗菜谱

想要准备怀孕的夫妻,在怀孕前也是需要很多事项要做的,不仅夫妻双方的身体要健康,还要顺应自然变化,在准备怀孕的夫妻中,想要孕育一个健康的宝宝,中医的一些方法有助于孕前调理成功受孕。

第一、调经

除了把脉、看舌苔这些最常规的方法外,每个月月经的情况是女性在看中医的时候最常被问到的了。中医通过月经的量、颜色、周期等,往往可以判断出女性身体的症结所在。

中医认为,女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关,如果这些脏腑、经络出现问题,会导致小儿癫痫可以治疗吗,因此应充分重视和调理。

专家提示,对于月经量和周期有变化的女性,随时都可以找中医进行调理,不一定要等到准备怀孕的时候。

第二、量体温

正常人的体温,排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3~0.5℃。持续14天,然后体温下降。如果只是体温上升3~5天后就下降了,或是一直没有升高的迹象,说明排卵可能有问题。

专家提示,除了中医望、闻、问、切等专业诊断手法外,中医还会借助西医的诊断方法对病情进行进一步判断,例如为了判断排卵天津哪里癫痫治的好是否正常,除了采用量体温的方法外,有时还会通过B超进行诊断。如果确诊,就可以采用中药对症治疗了。

第三、暖宫

中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房,如果子宫内冰冷,那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒,女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性,更应该注意腹部保暖。

专家提示,女性爱美是天性,但也要注意根据气候变化调整着装,平时就应该注意下身的保暖,尤其是脚部及腹部。不要让自己受寒,只有在身体温暖的情况下,气血才会畅通。

昆明专科癫痫医院哪家好t:2em;text-align:left;">第四、养气安神

民间有女子多妒不孕的说法,意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结,影响受孕。

专家提示,对待任何事都不要过于急躁,脾气大就会。让自己随时随地保持平心静气的态度有助于顺利怀孕。

(责任编辑:苏雅婷 )

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