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“老年斑”恋上年轻人 穴位按摩治疗老年斑 - 家庭医生在线皮肤科频道

时间:2021-01-19来源:八大碗菜谱

  常常面对电脑吗?电脑的使用时间每天超过8小时吗?快拿出镜子照照,仔细看看,是不是脸颊上长黑斑了?其实这就是一种“病”,而病原正是大家密不可分的电脑。这种“电脑斑”在上班族中很普遍,特别是天天面对电脑的人,更容易“患病”。

  “老年斑”恋上年轻人

  某女士今年29岁,一向以皮肤细白光亮被人羡慕。24岁大学毕业后,她在一家公司做文秘,电脑成了她工作的好伙伴,回家后,笔记本电脑是她与朋友交流的亲密伙伴。

  休假期间的几天中,她“网上冲浪”过足了瘾。上班后,她发现自己脸颊颧骨处隐隐约约出现了两大山西癫痫病治疗中心医院黑块,年纪轻轻就有了“老年斑”?像这位女士这样的情况很普遍,不仅女士有,男士也同样有,共同点是:他们都是天天面对电脑工作休闲的年轻人。

  针对老年斑的穴位及按摩方法

  1、针对老年斑的穴位有束骨穴、肝俞穴、肝俞穴、肾俞穴。

  2、穴位按摩方法:

  1)、两手拇指指腹放置于两脚的束骨穴(足外侧,足小趾跖关节的后上方凹陷处),逐渐用力向下按压,并在该处保持一定的压力停留片刻,随后稍加揉动。每5秒钟按1次,共按,0 次。同法按揉肝俞穴(第9胸椎棘突下,背部正中线旁开1.5 寸)、肝长沙治癫痫病的好医院是哪俞穴(第11胸椎棘突下,背部正中线旁开1.5寸)、肾俞穴(第2腰椎棘突下,背部正中线旁开1.5寸)。束骨具有疏通经脉、行气活血的功效。肝俞可以疏肝理气;脾俞健脾化痰,益气和中;肾俞补肾壮阳。经常按摩这四个穴位,可以有效淡化已经形成的老年斑,防止新的老年斑形成。

  2)、以右手掌根着力,在后背正中线上做由上而下、由下而上的快速来回摩擦,共做5-10 遍。接着以脊柱为中线,两手掌从上至下分别向左右两旁推擦 10次。背为阳,脊柱正中又是人体督脉的循行部位,督脉为人体阳气之海,总督全身之阳气。按摩背部,有助于激发和调理脏腑经络之气,加速血液循环,促进新陈代谢,减少老年斑的形成。阳泉靠谱的癫痫病医院,怎么治疗好p>

(责任编辑:司万利 )

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