今天天气炎热，一年中最热的天气，“桑拿日”即将来临，炎炎夏日，宜多吃绿豆解暑。同时，也是祛湿的季节。炎炎夏日多吃生姜、羊肉也适合祛湿。民间有很多习俗，比如在醋里泡姜，在炎热的夏天喝羊肉。绿豆宜清热，生姜羊肉宜祛湿散寒。正常人两者都吃并不矛盾。当然，每个人都有不同的体型素质，根据自颞叶癫痫手术治疗己的体质来选择自己的饮食。今天分享绿豆大米糕做法，供家长参考。希望家长们能做好饮食、养生和长夏工作。有了适当的锻炼，他们就会健康快乐!

　　食材：大米250克、绿豆100克、牛奶360克、白小儿抽搐症的症状表现砂糖25克、蔓越莓干30克、酵母4克

　　1、准备好大米和绿豆。

　　2、将大米和绿豆用破壁机打成粉。

　　3、打好的粉里加入切碎的蔓越莓干、白砂运城治疗羊羔疯医院糖、酵母。

　　4、加入牛奶拌匀。

　　5、装入模具中，装到六七分满。

　　6、发酵至鼓鼓的状态。

　　7、蒸半小时左右。

　　8、成品图。

　　9、也可以用电癫痫病的早期症状饼铛煎成发酵米饼。

　　绿豆是广东很常见的糖水食材，绿豆价格却非常的便宜，吃起来方便解暑做法简单，最适合小孩吃了。所以今天和大家分享的就是绿豆大米糕，和广东不一样的做法吃法，这样做法味道非常不错，做法也简单，喜欢的一定要尝试一下这种不一样的做法。