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农村俗语:一夏语病三分虚秋天养生正方行秋季养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:八大碗菜谱

  农历8月即将结束,再有几天的时间就到了白露节气。《月令七十二候集解》中记载:“八月节……阴气渐重,露凝而白也。”到了白露时节,开始转凉,清晨各种植物的叶子上有许多露珠,这是因夜晚水汽凝结在上面,所以得名。

<鞍山哪个医院能治疗癫痫p>   进入之后,昼夜温差极大,加上天气干燥很容易人生病。俗话说一夏语病三分虚,秋天正方行,祖辈总结了许多关于的经验,至今还以俗语的形式在广大农村地区流传,值得借鉴。

  譬如:白露身不露,寒露脚不露,意思到了癫痫病如何治能治好白露时候,就不能把身体裸露出来,防止寒气入侵。而到了寒露,也不以穿凉鞋把脚漏出来。处暑十八盆,白露勿露身,说的也是同道理。

  春捂,百病难碰。一些怕冷的朋友,到了秋季之后,就赶紧穿上了厚厚的衣服,其实很不好,秋安徽哪所医院治疗癫痫季应该穿薄衣多冻冻以提高身体的免疫力。

  秋食白食,滋阴润肺。到了秋季,应季的蔬菜莫过于萝卜、白菜、莲藕了,多吃一些白色的蔬菜,特别是萝卜有有消积化滞,生津除燥润肺的作用。

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  一年之,秋不食姜;一日之,夜不食姜。有经验的农村老人会这么告诫后辈,意思是秋季少吃葱姜,特别是晚上不可以吃姜。

  秋瓜坏肚。立秋之后,对于瓜类要少吃,很容易拉肚子。可以吃一些葡萄、苹果、梨等时鲜水果。

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