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渝北:悦来街道开展老人夏季养生健康义诊活动养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:八大碗菜谱

  华龙网8月10日16时08分讯(通讯员 赵小凤 赵红)为让老年人关注的身体,增强老年人保健意识,和提高他们的健康水平,8月9日,重庆市渝北区悦来街道嘉陵路社区联合重庆市渝北区悦来社区卫生服务中心的生们在社区南昌癫痫十佳医院,怎么选养老服务站开展健康知识讲座与义诊活动,社区老人、爱好养生者约80人参加活动。

  讲座由社区医院医生刘成伟养生开始,围绕中医的“望闻问切”开展中医基础知识讲解,同时,还现场给老人们示范诊断身体出现廊坊癫痫病医院到哪家治疗好?如何进行基本的自救?

  如何健康的养生,刘医生给出了建议,老年朋友要坚持良好的卫生习惯,如饭便后洗手,喝开水不喝生水,生吃瓜果要洗净,实行分餐,用公筷,不共用水杯,多开窗通,冬不到人群拥挤的,全国有几家可以治疗癫痫病医院?寒冷时节出门戴口罩等;要防止意外伤害如跌伤等,老年人需进行的智力活动,参加富有生气的娱乐,如经常读书看报,给大脑新的信息刺激,以改善脑部血液供应,推迟脑的萎缩,有劳有逸,劳逸适度;要学习一些知识,实践中医养生文化。癫闲病不能吃什么p>

  本次养生健康讲座和义诊活动,让社区老年人更加关注身体健康,学到了实养生知识,获得了参与活动的老年朋友们的一致好评,纷纷表示要在闲余的时间更多的参与活动,让自己和人更健康的。

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