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饮食养生方法:人参益气养血炖乳鸽

时间:2021-09-13来源:八大碗菜谱

之道网-饮食养生方法:

气虚:气虚体质的主要特征是气短懒怠、疲乏无力、声音低、气短气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、体热乏湖北癫痫治疗哪个医院好力、自汗、脱肛、子宫脱垂、舌质淡胖、舌边牙印、脉弱等。气虚者需要补气,药物可以是人参、黄芪、党参等。相应的饮食:胡爱山百合莲子汤;人参炖乳鸽;五香牛肉;花生红武汉专业治疗癫痫病的医院有哪枣猪蹄。气虚的人不应该吃山楂、芫荽、大头菜和胡椒。

血虚:血虚体质主要表现为面色萎黄、唇爪苍白、头晕、乏力、眩晕、心悸、失眠、多梦、大便干癫娴病发作时该怎么护理燥、女性月经不调、量少、色淡、舌淡、苔滑、脉弱。补血、养血、生血应作为补品。当归、阿胶、熟地、桑椹等。相应饮食:当归熟地黄乌骨鸡;胡爱山牛腩锅;背着菊花带鱼;睡着后抽搐是怎么回事玫瑰富含菊花露。

血虚的人不应该吃马蹄和大蒜。

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